Animation d'ateliers
J’accompagne les résidences seniors, établissements médico-sociaux, collectivités et structures locales dans la mise en place d’ateliers collectifs de prévention à destination des adultes et des seniors.
Les contenus sont modulables selon les besoins de la structure, le profil des participants et les objectifs de prévention.
Atelier « Prévention des chutes »
Cet atelier vise à réduire le risque de chute et à en limiter les conséquences. Il s’adresse aux personnes ayant déjà chuté, présentant des troubles de l’équilibre ou exprimant une peur de tomber.
Les participants sont amenés à mieux comprendre les causes des chutes, à travailler l’équilibre et la confiance dans les mouvements, et à acquérir des conseils pratiques pour sécuriser leur quotidien.
Atelier « Bien vieillir chez soi »
A destination des personnes autonomes et souhaitant le rester le plus longtemps possible, cet atelier propose une approche pédagogique et participative autour du maintien de l’autonomie à domicile.
Les thématiques abordées permettent d’identifier les situations à risque, d’adopter des gestes et postures adaptés au quotidien et de découvrir des solutions concrètes pour sécuriser l’environnement de vie.
Ateliers de stimulation cognitive
Ces ateliers ont pour objectif de maintenir les capacités cognitives telles que la mémoire, l’attention et les fonctions exécutives, tout en favorisant le lien social.
Ils reposent sur des activités variées et adaptées, proposées dans une ambiance conviviale et stimulante, favorisant la participation et les échanges entre les participants.
Interventions ponctuelles et événements
Je peux également intervenir de manière ponctuelle lors d’événements dédiés à la prévention santé, tels que la Semaine Bleue ou des journées thématiques organisées par les structures ou les collectivités.